在现代社会中，网站已经成为各种企业、机构和个人向外界展示自身形象和宣传各自产品和服务的重要手段，因此网站建设和管理也变得至关重要。而网站建设和管理的内容包括以下几个方面。

一、网站规划

网站标准化的规划、设计和管理，是网站建设与管理的重要方面。网站规划包括对网站结构和实现方式的选择、目标市场的明确，网站主题的确定，以及网站内容的组织等。

二、网站设计

网站设计是指网站的界面设计，包括网站的颜色、图形、排版、字体、布局等元素。设计的目的是为了提高网站的视觉效果和用户体验。

三、网站内容管理

网站的内容是网站建设的核心，内容管理包括为网站制作和发布相关内容。在这个过程中，需要对内容进行分类和管理，通过精细的排版、设计和营销来展示内容。

四、网站运营和推广

网站运营和推广是指对网站进行有效的运营和市场推广，这包括推广计划的制定、网站的宣传和介绍、网站SEO优化、网站的友好度和统计分析等。

五、网站安全和维护

网站的安全和维护包括防止黑客攻击、数据恢复、性能优化、备份和恢复等，确保网站的稳定性和安全性。

因此，在现代企业和个人发展的过程中，通过良好的网站建设与管理，可以有效展示自身形象和服务优势，提高自身的市场影响力和知名度。